小白和男友领证了，新婚第一年，两人天天腻在一起，连去餐馆也不顾服务生的眼光，亲吻对方。

但结婚的第 7 年，当新鲜感褪去，小白嫌弃男友没衣品，身材差，男友嫌弃小白不求实际，做饭不合胃口。

矛盾爆发的那天，下班后的小白，坐在沙发上玩儿消消乐，男友看到却说：

你就不能做点有意义的事情吗？

我累了一天，放松一下怎么了嘛？！

两个人你一言我一语地吵了起来。

小白委屈极了，简单收拾了行李，夺门而出，但一个月内，居然没有收到男友的任何信息。

她很难受：“他就是不爱我了，明明当初那么相爱，现在却变成这样？！”

结婚容易，但保鲜一段关系却是一个技术活儿。

大多数婚姻都是充满激情和荷尔蒙的爱情的产物。

新婚夫妻们该怎么做才能够增强爱情的保鲜期，并把它转化为更加不求回报的、无私而持久的爱呢？

一段感情如何才能走向成熟并经受得住时间的考验呢？

生活创新（Life Innovation）——美国一家个人和家庭服务公司，在对美国 50 个州的 21,501 对夫妻进行调查。

他们总结出了美满婚姻中的九大特点以及不幸婚姻的九大阻碍。

通过这些，研究人员可以轻易判断出一段婚姻是幸福的还是不幸福的，并且准确率高达 93%。

幸福婚姻的九大特点： 

1.伴侣对双方说话方式都很满意

2.伴侣可以用创造性的方法来容忍彼此的不同

3.伴侣感到双方之间的亲密无间

4.双方都不会有过强的控制欲

5.伴侣可以理解对方的观点和意见

6.共同时光和独处时光达到平衡

7.家人，朋友很少干涉两人关系

8.有一致的消费观

9.尊重彼此的精神价值和信仰

这项研究也表明不幸的婚姻中往往存在以下九大问题。

你可以反思一下自己的亲密关系中是否也存在以下问题：

不幸婚姻的九大问题： 

1.谁都不听对方的领导

2.过于固执

3.倾向于自己的教养方式养育孩子

4.消极或挑剔

5.认为自己不对婚姻问题负责

6.对这段关系投入过少

7.刻意避免冲突

8.很少分享自己感受

9.不尊重对方的不同

那么我们该如何为婚姻保鲜呢？

以下的婚姻中的相处技巧或许可以帮助到你：

（1）沟通技巧

报告中发现，婚姻美满的人会认为伴侣可以更好地理解自己，而且很容易与对方分享自己的观点。

重要的是，伴侣不会因此贬低自己。

ta 们对彼此的交谈方式的满意度，是与其他人交谈的六倍。

当产生分歧的时候，ta 们也更能感到被伴侣所理解。

倾听也是至关重要的，因为倾听更多的是去试着理解对方，而不是花精力去判断对方的对错。

当伴侣之间用健康的方式解决冲突时，就可以促进这段关系的良性发展，并有效地形成解决冲突的方案。

人际关系中，冲突是不可避免的。

人和人之间总会有差异，而这种差异有时候就会导致分歧。

研究表明，美好婚姻中的伴侣会认为双方之间的分歧并不是为了指责对方，而是为了找到双方的共同点从而协商并解决问题。

因此，解决分歧的技巧在维护和巩固亲密关系中也是非常重要的。

（2）伴侣灵活性

根据研究结果的定义，灵活性是指伴侣愿意在多大程度上改变自己。

这能够让伴侣从善如流地应对日常压力，并且时刻准备好拥抱变化。

处于幸福关系中的伴侣并不会受到传统观念的束缚。

ta 们更愿意根据实际需要调整自己的角色，在有必要时主动去跑腿、整理家务或者做饭。

参与调查的夫妇都认为，当夫妻双方共同做家务的时候，他们会感到更幸福，对婚姻的满意度也会更高。

ta 们并不会在乎自己是不是承担了更多的日常家务，也不会必须要求分工平等。

（3）亲密感

在与伴侣产生情感联系时，就会感到和对方很亲密。

亲密感也包括能够从一起相处的时间，和分开相处的时间中获取平衡。

幸福美满的伴侣会很愿意主动寻求另一半的帮助，也很愿意花时间和另一半待在一起。

（4）性格兼容互补

很多婚姻美满的伴侣都报告说，ta 们和另一半的性格是兼容互补的。

以彼此的长处为基础，创造性地解决分歧，为了婚姻的最大利益而共同努力。

荷尔蒙，多巴胺，肾上腺素......爱情的开端总是美好且容易的。

但当爱情落地，步入到婚姻阶段，日日的琐屑，平凡的纠葛，让原本美好的爱情不堪一击。

所谓爱情消失了，是我们不再对伴侣保持好奇，不再对关系做出更多的努力，我们习惯了一段平淡，乏味的关系。

这个世界上，所有美好的东西都是需要努力的，关系也是这样的。

希望我们都能通过努力，追求到一段美好的关系。