今天来吃个瓜。

而且我觉得这个瓜，比内娱那些明星的瓜有意思多了，堪称是“神仙打架”。

两位心理学大V武志红和李雪，竟然在网上互撕了。

我对武志红老师还是比较熟悉的，他的公众号我基本每天都会看。

他的很多心理学概念，也经过他的科普，被无数网友熟知。

比如，养育内心的小孩、巨婴心理等等。

李雪我不太熟，是这次事件后我才去了解了一下。

然后发现人家也是大牛。

她擅长从母婴关系切入，讲解创伤、自恋、边界感，有代表作《当我遇见一个人》《有限责任家庭》《走出剧情》等，同样积攒了海量忠实读者。

他们俩现在都是圈内顶流，尤其是在原生家庭、亲密关系领域。

而最让我惊讶的是，他们俩居然拍拖过。

两人2008年在一起，一起走过了6年，直到2014年才分手。

那段时间两人也算是相互扶持，武志红还给李雪的书写过序言。

但没想到，原来专门分析别人的大V，在对待自己的亲密关系上，也同样陷入拉扯。

一开始，是武志红连发三篇微博，大概意思就是——

分手这么多年来，自己从没说过李雪坏话，但对方却三番五次在公开场合暗戳戳攻击他是NPD（自恋型人格障碍），私下说得更加过分。

他私下沟通过很多次，都没有效果，无奈之下才选择公开发声。

他还忍不住发问：

到底谁更可能NPD呢？

此外，他还提起当年同居的旧事，说那时候两人收入不算低，可到年底常常存不下钱，就是因为对方没有节制的消费。

而且，他还罗列了自己的这些年出书的时间线，意思就是说——

他的成就全靠他自己，和李雪没关系。

而李雪同样作为心理学大V，被人这样骂了，又怎能不回怼呢。

很快，她就发了一篇反讽意味拉满的长文回应。

不得不说，李老师怼人的功底还是更胜一筹。

里面的话简直让人笑死。

“武志红老师怎么能是NPD呢?显然他是一位内心充满大爱，特别能看见别人，此生难得一见的好男人呀。”

“武志红老师有着浓密秀发的最好的青春年华，就是这样给我耽误了。”

总之呢，她的意思很明确——

我写的是普遍的人性观察，并没有点名任何人，是你自己对号入座了。

这篇长文发出之后，也是迅速传遍了全网，冲上热搜。

而网友在吃瓜之余，也是纷纷感慨：

“原来研究心理学的人，也逃不开爱恨纠葛。”

“他们打消了我买课的念头。”

不过，他们两人的私人恩怨是一回事；

而他们曾经输出的心理科普、文字观点，又是另外一回事。

不必因为这一场纷争，就全盘否定他们所有的内容。

两件事情还是要分开看的。

而大家之所以这么感慨，核心其实还是——

这两个人天天在网上教别人怎么处理亲密关系，怎么好好爱人，怎么体面地结束一段关系。

可落到自己身上，原来也逃不开“明白那么多道理却依然处理不好自己的事情”。

不过，这其实也恰恰表明了人生的三个真相。

第一，每个人都会有情绪不稳的时候。

现在所有的心灵鸡汤，都在教你要做一个情绪稳定的人。

好像情绪稳定是成年人最高的美德，谁先失控谁就输了。

但你也看到了，哪怕是天天研究情绪的人，一样会有委屈、不甘、愤怒。

武志红憋了十几年，最后还是没憋住；

李雪被前男友点名，也没说一笑了之。

大家都是普通人，都会有喜怒哀乐，会有心结与执念。

情绪永远没有一丝波澜的，那只能是没有软肋的圣人。

所以，比起强行逼自己做到绝对情绪稳定，学会接纳自己的负面情绪，才是更现实的功课。

第二，理论上通透，绝不等于人格上完美。

我们太容易把一个人说的话，和他这个人画等号了。

他写的书有道理，我们就觉得他做人一定也行；

他讲亲密关系讲得头头是道，我们就默认他自己处理关系也一定滴水不漏。

但现实是——

一个人可以非常懂理论，同时也处理不好自己的关系。

这并不矛盾。

所以，还是要学会祛魅。

不必把任何人当成完美的神。

你买他的课，学他的理论，是因为那些内容对你有用，而不是因为他这个人完美无缺。

第三，我们可以看懂人性，却很难放下执念。

看清是智力的事，放下是心性的事。

看懂，只需要学习、分析和思考；

但要真正放下，就必须和心底多年的不甘、遗憾、委屈慢慢和解。

这中间隔着漫长的修行，不是看懂几句理论，就能轻易做到的。

这也是为什么说——

知识只是工具，修行永远在当下。

读懂道理不难。

难的是，当自己深陷执念的时候，依然守住分寸，放过别人，也放过自己。