在中国四川省甘孜藏族自治州白玉县昌台区阿察乡，有一处特殊的建筑，名曰“亚青寺”，旁边的昌曲河将这里围成了一个小岛，将岛上之人和岛外之人隔开，而这座并不大的岛中，生活着20000多名尼姑，故而此地也被称为“尼姑岛”。

　　亚青寺，建立于公元1985年，创建者为蒋阳龙多加参尊者(喇嘛阿秋仁波切)，也是第二铜色德山亚青邬金禅修圣地，是藏区影响力极大的寺庙之一。为了让修行者们潜心修行，他们将此处分成了2个区域，岛上为觉姆(藏语女尊者以称呼尼姑)区，岛外是扎巴(男僧)区。

　　由于位置比较偏远，所以这里的条件不太好，尼姑们居住的房子，都由自己亲手搭建，面积不过1~2平方米，与其说是“房子”，不如说是一个“火柴盒”，每当11月寒冬将至，觉姆们的公开课程就会结束，然后她们就会进入“火柴屋”，进行为期百日的闭关修行，以求在这种极其艰苦的条件中，感受修法之乐。

　　虽然岛上为觉姆区，但并非完全没有男子，不过被允许出现在觉姆区的，只有未成年男性，这些男孩，通常都是跟着姐姐或亲戚来这里出家的，这些孩子们之所以那么小就被送来这里，通常是因为家里条件太艰苦，无法养活他们。因为年龄尚小，所以先由觉姆们代为照顾，如此看来，这里的小僧们，远比其他地方的小僧要过得幸福，而“尼姑岛”因为小僧的到来，也增添了不少欢声笑语。

　　那么岛上的觉姆们又是如何维持自己的生活的呢?一般来说，寺庙会每个月给每个觉姆发放300元左右的“念经钱”，虽然她们不会乱花钱，但300元实在是太少，所以很多觉姆都需要靠亲人援助，这样才能顺利完成修行。为了改善大家的生活，寺庙也会定期去岛外采购新鲜的瓜果蔬菜等。

　　除了条件艰苦，亚青寺对修行之人还有非常严格的规定，其中一条特殊戒律就是：天黑以后不准进商店。无论你有怎样的需求，都要等到第2天天亮，才能去解决。之所以会出现这样一条特殊戒律，主要是为了避免女尼们过度依赖这些商店，影响修行的心。

　　事实上，很多刚刚加入的觉姆，和年轻的女大学生们没有什么区别，不太会料理自己的生活，也时常无法坚持，有时候还会跑去附近的餐馆吃饭。寺庙方觉得这样的现象非常不好，故而定了这条特殊戒律。

　　由于亚青寺位置特殊，与世隔绝，所以给这里的觉姆们提供了极佳的修行环境，但也因为与世隔绝，修行者们的生活面临了众多困难，首当其冲的，就是医疗问题，这里既没有专业的医生，也没有相应的医疗设备，甚至连药品都很稀缺，所以一旦觉姆们生病，顶多就是挂生理盐水，有时候盐水没了，就靠她们自己“抗”过去。当地政府得知后，也在积极解决这个问题。

　　如今，还有很多女子前来亚青寺修行，在如此艰苦的环境中，克制自己的欲望，追逐人生的信仰，这样的精神，其实是令人敬佩的，你们觉得呢？