北京时间9月22日，2014年仁川亚运会结束第三比赛日争夺。在11个大项产生的27枚金牌中，中国代表团在射击、武术、游泳、体操、自行车、击剑、柔道、举重、羽毛球项目上拿下其中的14金，从而以26金14银18铜不仅超越韩国代表团升至金牌榜和奖牌榜的头名位置一骑绝尘，并且单日所获金牌与东道主代表团前三天的金牌总数相同。截止第三比赛日，共有13个代表团有金牌入账，奖牌榜则有23个代表团在列。

　　中国男女足齐当老二“携手”小组出线

　　在必须赢球才能小组出线的中国国奥队，没有像中国足球之前那样倒下去。凭借着常飞亚的精彩个人强袭破门以1-0击败巴基斯坦队，从而以小组第二名的身份晋级淘汰赛阶段。9月25日，中国国奥队将与泰国队争夺一个八强席位。

　　中国女足则是以5-0击败约旦女足，从而以2胜1平的成绩结束小组赛征程；由于同组另一场比赛，日本女足3-0战胜中华台北队，在与中国女足同积7分的情况下，日本女足净胜球为15个，中国女足的净胜球则只有9个，因此中国女足只能以B组第二的身份晋级，在八强战中中国女足将与上届亚运会亚军朝鲜女足争夺一个半决赛席位。此役，前锋杨丽个人打进四球，还助攻李冬娜破门。

　　孙杨缺席游泳接力赛 中国女将再添两金

　　泳池内男子看日本，女子看中国的大形势依然没变。孙杨由于左手大拇指受伤而缺席了男子4x200米自由泳接力，结果上届亚运会便与中国队争得你死我活的日本男队终于扬眉吐气，以打破亚运会纪录的成绩夺冠。另外古贺淳也和萩野公介分别在男子50米仰泳和200米个人混合泳比赛中分别以破亚运会纪录和破亚洲纪录的优异表现摘金，使得日本代表团继续包揽男子全部项目的金牌。中国队的陆滢则以25秒83打破亚运会纪录夺得女子50米蝶泳冠军，沈铎则拿下女子100米自由泳的冠军。另外一枚游泳金牌被日本队的渡部香生子夺得，她同样是以打破亚运会纪录的成绩在女子200米蛙泳项目上称后。

　　羽毛球中国女团五连冠 林丹横扫男团进决赛

　　女团决赛，中国队与东道主争夺首枚羽毛球金牌。中国选手表现的极具韧劲，李雪芮、田卿/赵芸蕾、王适娴均是在先丢一局的情况下连扳两局上演逆转，中国队最终以3个2-1横扫对手，继1974年到1990年亚运会之后第2次实现女团5连冠。

　　男团半决赛，中国队迎战老对手马来西亚队。为中国队打头阵的谌龙2-1力挫李宗伟，接下来登场的奇兵组合也不负众望，徐晨/张楠2-1逆转陈文宏/云天豪。老将林丹则在第三盘建功，以2-0横扫张维峰。这样，中国队就以3-0获胜，昂首挺进决赛，将与东道主韩国队争夺冠军，这也是上届决赛的重演。

　　射击中国金牌“失而复得”张靖靖取突破

　　中国射击队在当天再获两枚金牌。26岁的张靖婧在女子25米运动手枪个人赛中拿到了个人首枚综合运动会金牌，奥运冠军陈颖获得亚军。张靖婧、陈颖和周庆媛在团体赛中惜败韩国队摘得一枚银牌。女子10米气步枪团体比赛中发生了突发情况。由易思玲、武柳希和张彬彬组成的中国队当天发挥出色，以1253.8环的成绩打破了世界纪录并夺走冠军，不过在比赛之后枪支复核时发现张彬彬枪支配重角度出现问题，现场的裁判一度取消了中国队的成绩。后来经过中国队的申诉，仲裁认为裁判在赛前检查时已让中国队过关，前后判断不一致，因而判定中国队取得的成绩有效，金牌失而复得。

　　体操女团11连冠 举重击剑柔道见首金

　　此外，在几项团体赛中中国代表团也有不俗表现。花样游泳团体赛金牌也被中国花游队拿走，从而完成了亚运三连冠。在女子场地自行车团体追逐赛决赛中，由赵宝芳、黄冬艳、姜吻吻、敬亚莉组成的中国队战胜韩国队，取得金牌。体操女团决赛，中国女子体操队在四个项目上都取得了最高分，最终以229.300分的总成绩，拿到了女团冠军，从而完成亚运11连冠。

　　个人项目，中国代表团在武术项目上由王地和于萌萌分别在男子南拳南棍全能决赛、女子太极拳太极剑全能获得金牌。经历了连续两天没有金牌入账的尴尬后，中国举重队终于在今天打了个漂亮的翻身仗。男子69公斤级比赛中，伦敦奥运会冠军林清峰不负众望为中国举重队实现了仁川亚运会金牌“零的突破”。

　　同样在击剑赛场，孙玉洁不负众望地守住女子重剑项目的金牌，她一剑绝杀韩国剑手申雅岚，为中国击剑摘下本届亚运会首枚金牌；之后马剑飞击败东道主的许俊夺得男子花剑个人冠军。柔道赛场，马思思在78公斤以上级比赛中击败日本选手稻森奈见，为中国队夺得了本届亚运会首枚柔道金牌。