22岁大陆跳水奥运金牌得主张家齐日前参与实境节目《我家那闺女》，与母亲的互动引发外界热议。面对舆论关注，她于4日特别发表长文，宣告独居篇章告一段落。节目记录她离开赛场后的真实生活，也揭露与母亲长期累积的隔阂。张家齐坦然发声，希望透过节目的旁观视角重新审视自己，也寻找与家人最舒服的相处距离。她21岁便宣布退役，如今也正逐步适应离开跳水生涯后的人生。

张家齐4日在微博发文，感谢节目团队，温柔记录她最普通、最真实的日常。她坦言，从小人生重心几乎全被训练与赛场占据，导致自己在生活细节上比较大剌剌，也缺乏许多生活常识。这次能真正静下心来体验生活、接触不同观念，对她而言是一段很珍贵的经历。她还打趣提到，如今收到新衣服都会提醒自己，先拆吊牌、清洗后再穿，也特别向节目嘉宾，以及一路给予温暖留言的观众表达感谢。

谈到亲情，张家齐坦承从小与家人相处时间很少，错过的时光与彼此的距离感都是真实存在的。过去在队里时，可以暂时不用直面这些问题，但退役后就必须勇敢面对现实，她也希望找到彼此都能自在的相处方式。文末她引述过往演讲中的一句话：“妈妈，人生是旷野。我想像每一个努力生活的普通女孩一样，学著掌控和主导自己的人生，我想拥有一个更健全、更丰富的人格。”并期许彼此都能成为更快乐的自己。

事实上，母女俩在节目中的互动早已引发热议。张家齐自6岁起便进入专业跳水队，长年住校训练，与家人相处时间有限，青训时期陪伴的缺席，加上长期“打压式教育”，也让她对母亲逐渐产生防御心理。她13岁时在天津全运会一战成名，拿下81万人民币奖金，之后一路征战各大赛事，职业生涯累积至少150万至200万人民币的奖金与薪水，却一直由母亲掌控。即使成年、退役后想拿回积蓄学习独立理财，也遭母亲一口回绝。加上母亲在镜头前频繁碎念、打压，高压互动让不少观众直呼“看了快窒息”。张家齐甚至曾感叹自己是被国家队养大的，而这篇长文也展现出她告别赛场后，努力拿回人生主导权的决心。

奥运金牌张家齐。(图/翻摄自张家齐 微博)