日本首相高市早苗不久前透过个人社群发文，对外曝光自己这个月超忙碌公务行程的真实样貌。这位日本第一位女性首相透露，7月几乎所有周末假日，她从清晨到深夜，都持续阅读大量且厚重的文本资料，不断与堆积如山的官方文件奋战。

她坦言，自己为了审阅和国家经济财政走向相关的核心政策，早就长期处于严重睡眠不足，甚至打从就任日本首相以来，“每天只睡0至3小时”已经成为生活常态，借此对外界展示，这个职位极度繁忙的工作行程。

谈到刚刚结束的18、19日假期时，高市早苗表示，自己利用两天时间，再次仔细研读相关政策文件的草案，同时为了处理积压达数千封的公务邮件，一路忙碌到20日的清晨黎明时分才入睡。

这位女首相也提到，打从接掌内阁以来，极端短暂的睡眠时间，早已成为自己的生活日常，每天都在与庞大的文书工作，进行高强度的时间赛跑。

连休罕见睡满五小时

不过，在刚刚结束的日本三连休假期最后一天（20日），高市早苗终于能获得一丝喘息机会。她打趣地表示，自己“久违地”睡满5小时，“当天下午终于获得可以自己支配的珍贵私人时间。”

暂时摆脱公文和各种法案的她，利用这段难得的休息空档，一口气处理家中累积多时的衣物熨烫工作，甚至顺手完成补缝衣物。

相关贴文内容透过日本媒体曝光后，也在社群引发不小讨论，许多民众关心高市自身健康状态，但也有不少反对她的日本网友，则是拿出比较图表，吐嘈她根本只是在博取同情演戏。

2026年5月19日，日本首相高市早苗抵达韩国大邱国际机场。（美联社）