| 乐观的大脑千篇一律,悲观的灵魂万里挑一 | |
| www.wforum.com | 2026-06-11 13:10:49 《美国国家科学院院刊》 | 0条评论 | 查看/发表评论 |
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你有没有发现和刚认识的人聊天时,总让你觉得“这人跟我好像一个频道的”,你刚开口,他就懂你;而有的人,明明没吵架,却总像隔着一层毛玻璃,怎么聊都对不上频率。 最近,日本神户大学的一项研究发现:这种“合拍感”,可能真的和大脑有关,而且——乐观的人,大脑“想未来”的方式,居然特别像。 简单来说就是:乐观的人,脑内像装着同一种“未来滤镜”。而悲观的人,则像每个人都拿着不同版本的剧本。 这项研究,已经发表在了顶尖学术期刊《美国国家科学院院刊》(PNAS)上。今天我们就来扒一扒,乐天派的大脑里到底藏着什么社交密码。 把大脑“看透”的脑洞实验 科学家们是怎么知道别人脑子里在想什么的?他们用了一个叫fMRI(功能性磁共振成像)的高科技仪器。简单来说,当你脑子里的某个区域开始疯狂运转时,那个地方就会“充血”,而这台仪器就能把你大脑“哪里亮了”给拍下来。 研究团队找来了87个年龄在25到44岁之间的人,让他们躺进这个仪器里,然后开始“做白日梦”。科学家给他们抛出了60到80个不同的未来场景,比如: 美事儿:哇!我买彩票中大奖啦! 日常琐事:周末得把西服送去干洗店。 倒霉事儿:哎,我居然被好朋友骗了…… 同时,研究人员还会给这些人做心理测试,看看他们到底是“乐天派”还是“悲观派”。 神奇的结果出现了! 乐观的人,在想象未来时,大脑里一个叫“内侧前额叶皮层”的区域,活动模式几乎一模一样。 你可以把它理解成——乐观的人去看同一场电影,他们的掌声几乎同时响起,连鼓掌的节奏都差不多。 而乐观程度低的人呢?他们在想象未来时,大脑的活动模式就显得非常零散,可以说是“各有各的脑洞”。他们的大脑活动就像一个没人指挥的合唱团——各唱各的调,你唱你的《小苹果》,我哼我的《月光奏鸣曲》,完全没有默契。
大脑内侧前额叶皮层在想象未来时的活动模式示意 此外,研究还发现:越是乐观的人,大脑越能清清楚楚地把“好事”和“坏事”分门别类。就像一个整理得井井有条的衣橱——正面是春夏的亮色系,侧面是冬天的深色系,一目了然。而悲观一些的人,衣橱里的衣服乱成一团,有时候一件“好事”挂在那儿,他看半天也觉得“这真的是好事吗?” 乐观者的默契,悲观者的独白 负责这项研究的神户大学副教授柳泽邦彦打了个很直白的比方: “悲观的人有时候会觉得大家眼中的『好事』也不过如此,但乐观的人几乎不会这样。” 换句话说——你说“今天天气真好”,乐观的人说“是啊!适合出去走走”;悲观的人可能想“好什么好,紫外线多强你知道吗”。 这就引出了一个很有意思的推论:既然乐观的人想象未来的方式很相似,那他们彼此之间是不是更容易互相理解? 答案是——大概率是的。 比如你和同事都认为“这个项目虽然难,但肯定能搞定”,你们聊天的时候就像打了鸡血的战友,越说越兴奋,越干越有劲。但如果一个觉得“没问题,冲!”另一个觉得“完了完了,要翻车”——你们聊着聊着就会变成: “你怎么这么消极啊?” “你怎么这么天真啊?” 聊不下去了。 研究团队认为,正是这种“对未来的情感整理方式的共通性”,让乐观的人更容易理解彼此,也就更容易维持社会关系。 你不必成为乐天派 看到这里,你可能会想:“天哪,那我这种容易把事情往坏处想、容易感到孤独的人,是不是该强迫自己变成乐天派?” 千万别这么想!柳泽教授专门强调:他不是在说大家都要模仿乐观的人。 能拥有跟别人不一样的认知方式,有时候恰恰是一种珍贵的能力和个性。就像在一个公司里——大家都说“没问题”的时候,总得有一个人站出来说“等一下,我觉得有风险”。那个人可能不那么乐观,但他可能是救了整个团队的人。 柳泽本人就是搞研究的,他说: “对我们做研究的人来说,独特性就是价值所在。我能不孤立,是因为有一群同样觉得『独特很酷』的研究者跟我站在一起。” 你看,悲观的人也不是交不到朋友,只是需要找到跟自己“同频”的那群人。
同频的人,总能在某个维度相遇 一个温柔的答案 这项研究的目的其实是在关注一个越来越大的社会问题——孤独和社会孤立。 柳泽教授长期研究刚入职的新人和大学新生为什么容易陷入孤独。他发现那些不容易被孤立的人,身上都有一个共同点:乐观。 但他不想简单地告诉大家“你要乐观”。 他想说的是—— “坐在你旁边的人,未必和你想的一样。” 这句话听起来是常识,但很多人在现实中会忘记。我们总觉得“他怎么不理解我”“她怎么跟我想的完全不同”,然后越想越孤独。 而这项研究给出了一个温柔的答案: 你不需要跟所有人同频。但只要你能找到哪怕几个跟你“对未来想象方式相似”的人,你就不会真的孤立。 就像——你可能不是那个在任何聚会上都能自来熟的人,但你一定能找到两三个跟你一起吐槽同一档综艺、为同一个球队加油、对同一个冷笑话笑到不行的人。 |
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