今年，加拿大将迎来近年来最大规模的房贷续期潮。据加拿大按揭及住房公司（CMHC）数据显示，约有 115 万户家庭将在今年续签房贷。大多数房主都将面临月供大幅上涨，尤其是 5 年期固定利率房贷的续约家庭，平均月供预计比 2024 年 12 月增加 15% 至 20%。

加拿大央行 2026 年 4 月已将基准利率维持在 2.25%，受能源价格上涨和美国关税压力影响，短期内降息无望。这意味着指望利率下调来缓解房贷压力的家庭需要做好长期准备。

CTV News 理财专栏作者 Christopher Liew 总结了五大实用建议，帮助房贷族减轻续期冲击：

提前 4 个月开始比价，不要“自动续签”

许多银行和贷款机构允许提前 120 天锁定利率。提前比价，不仅能争取到更好的利率，如果之后市场利率下行还能继续议价。Equifax Canada 最新数据显示，超过一半（56%）的房贷持有人计划续期时考虑更换贷款机构以争取更优条件。

值得注意的是，2024 年 11 月起，联邦金融机构监管办公室（OSFI）调整规则，更换贷款机构直接续贷时，不再强制重新通过压力测试。对于收入或信用状况有变化的人来说，这是一大利好。

全面评估家庭财务状况，现金流最重要

续约前务必梳理整个家庭的收支、储蓄、债务和净资产。如果新房贷月供占去太多可支配收入，不妨考虑延长摊还期或调整贷款结构，而不是一味追求最低利率。

现金流才是避免财务危机的关键。Liew 建议可以参考加拿大人平均储蓄和负债水平，结合自身情况做决定。

贷款年期选择：匹配你的实际承受力

选择 3 年还是 5 年期？短期有机会更快等到利率下行，长期则有还款稳定的优势。如果预算紧张，选择 5 年期能锁定月供，减少未来不确定性。浮动利率贷款则更灵活，利率下调时可以提前还清。

专家提醒，切勿单纯“猜利率”，而要根据家庭实际现金流和对风险的承受力选择最合适的年期。

遇到困难要主动联系银行，争取纾困措施

如果续期后月供压力过大，千万别等到逾期才行动。加拿大金融消费者机构（FCAC）2023 年出台指引，要求银行主动为高风险客户提供支持，包括豁免提前还款罚金、减免内部费用、不叠加利息并延长摊还期。但实际申请纾困时，房主仍需主动沟通、积极争取。

TD 银行调查显示，67% 的房主对续期感到焦虑，56% 已经削减家庭开支以应对更高房贷。你不是孤军作战，但必须提前准备。

借续期机会整合高息债务，降低总体利息负担

房贷续期是可以无罚金重组、整合其他高息负债的时机。如果你有高利息信用卡或信用额度，可以考虑“打包”进新房贷，整体利息支出每年可省下数千元。

但要警惕，把短债换成长债前，必须改掉导致负债的消费习惯，否则几年后可能陷入更深的债务泥潭。

2026 年的房贷续期大潮和高利率环境并不会很快过去，但房主比想象中有更多应对工具。提前比价、全面评估家庭财务、选择合适年期、主动沟通银行并合理整合债务，都是稳住家庭财务的关键。

最坏的选择就是收到银行续约信件后毫无准备地直接签字。