说起俄罗斯的经济，现在的情况可不是普京在公开场合吹嘘的那样风光无限。普京老是强调俄罗斯经济稳得像磐石，还说西方制裁不但没伤到筋骨，反而让俄罗斯更强壮了。但你看看真实数据，就知道这话说大了。

2025年已经过了一大半，俄罗斯的经济增长预测一降再降，从年初的2.5%直接砍到1.5%，国际货币基金组织甚至把2025年的增长预期调到0.9%，2026年也就1%。这跟普京去年底宣称的“俄罗斯经济超越日本，成为全球第四大经济体”差得远了。那时候他用的是购买力平价计算的GDP数据，听着挺唬人，但剥开看，里面水分不少。

先说说表面数据。俄罗斯官方一直报喜，2024年GDP增长4.3%，2023年3.6%，听起来比全球平均水平高。但这些数字怎么来的？很大程度上靠军工产业拉动，战争开支占了GDP的6%以上，把经济转向战时模式。短期内这能刺激生产，工厂加班加点造坦克弹药，失业率低到2.4%，工资也涨了。但说白了，这不是可持续的增长，是在烧钱。

能源出口是俄罗斯的命根子，石油天然气占出口收入一半多，可2025年头几个月，石油收入就掉了25%，主要是欧盟和G7的制裁咬得紧。俄罗斯央行把基准利率保持在17%左右，比官方通胀率高出一大截，官方说通胀8%，但实际可能更高，因为央行这么高利率就是为了压住物价飞涨。老百姓日子过得紧巴巴，食品和日用品价格涨了10%以上，企业借钱成本高，投资缩水。

再深挖点，斯德哥尔摩转型经济研究所的报告直戳痛处。这家智库在2025年4月发了份更新报告，叫“融资俄罗斯战争经济”，里面说俄罗斯表面稳定，实际内部失衡越来越严重。报告作者托尔比约恩·贝克尔指出，俄罗斯政府低估了通胀和赤字，官方赤字只占GDP的2%，但算上通过银行绕道的军费，实际得翻倍到4%。

能源收入降，军费却升到创纪录水平，2025年预算里社会保障支出砍了1万亿卢布，下降12%，化学和生物安全项目资金减了36%。这意味着养老、教育、医疗这些民生领域得勒紧裤腰带，优先保军工。报告还说，俄罗斯的“堡垒经济”模式适应了压力，但2025年累计GDP损失超过12%，美元计价的总损失上万亿。普京想靠转向亚洲市场绕过制裁，可中国和印度买俄罗斯石油是打折的，价格上限机制让俄罗斯少赚不少。

欧盟的制裁是压垮骆驼的稻草。到2025年10月，欧盟已经搞了18轮制裁，第19轮还在讨论中。第17轮在5月批了，针对俄罗斯的影子舰队，冻结了189艘油轮资产，这些船通过第三方国家转运石油绕开限制。第18轮8月底加码，禁了从俄罗斯原油炼制的油进口，还针对奥地利的一家银行，因为它帮俄罗斯洗钱。结果呢？俄罗斯石油出口量降了，收入更少。

欧盟理事会6月续签了经济制裁，禁止欧盟企业跟俄罗斯指定银行合作，冻结更多资产。俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃老是说这些制裁无效，但数据摆在那，俄罗斯央行自己预测2025年增长只有1-2%，分析师觉得还得低。普京在公开讲话中还硬挺，说时间站在俄罗斯这边，西方经济在衰落，未来在亚洲。但实际情况是，俄罗斯人口老龄化，劳动力短缺，年轻人流失海外，技术进口受限，生产效率上不去。

普京的困境在于，他没法轻易扭转局面。战争拖了三年多，军费开支占预算三分之一，储备基金在消耗。俄罗斯央行9月把利率从18%降到17%，承认经济增长放缓，但这只是小修小补。智库报告说，俄罗斯经济在2025年初就现出衰退迹象，军工部门也开始停滞。

普京想靠金价上涨补窟窿，俄罗斯是全球第二大黄金生产国，金价破4000美元一盎司，让他赚了笔，但这靠不住，黄金储备有限，制裁还限制黄金出口。俄罗斯转向中国和伊朗贸易，用卢布和人民币结算避开美元，但这也暴露了弱点，中国企业怕二次制裁，不敢全盘合作。普京公开表态，说西方在衰落，亚洲是未来，但俄罗斯自己的增长预期比中国印度低多了，中国2025年增长5%以上，俄罗斯呢？勉强1%。

俄罗斯老百姓感受到的压力比官方数据大。通胀让超市东西贵了，工资涨不过物价，年轻人找工作难，因为好职位都军工相关，但不是人人想去。企业信贷增长快，但银行风险高，经济过热随时爆。普京的政策是把资源全砸到战争上，民生让步，这长远看是饮鸩止渴。

西方智库分析，制裁让俄罗斯GDP比没战时低12%，累计损失巨大。普京想通过谈判要条件，但欧盟和乌克兰不松口，停火提议俄罗斯拒绝，冲突继续。俄罗斯经济部长公开说，制裁导致出口下滑，预算调整难。普京在克里姆林宫还能撑多久？没人知道，但数据表明，他手里的牌越来越少。

总的来说，俄罗斯的真实情况远比普京描述的糟。制裁咬得紧，经济放缓，通胀高，赤字大，普京的政策空间小。他没法停战，因为国内鹰派压力大，也没法无限烧钱，因为储备有限。

智库报告和数据都指明，俄罗斯在走下坡路，普京自己也回天乏术。老百姓日子苦，国际孤立加剧，这局面短期难变。谁知道明年会怎样，但照现在趋势，俄罗斯经济还会滑坡，普京的乐观话听听就算了，别当真。