继曾风靡全国的“特种兵式旅游”后，中国近期兴起一股反其道而行的“窝囊游”。这种方式主张“懒人哲学”，用最少体力换最大心理满足，成为许多年轻人新宠。

为迎合需求，中国各大景区纷纷推出“躺平三件套”，包括无痛爬山、慢速笨猪跳、躺平式漂流等，将传统旅游的“艰苦”转为轻鬆乐趣。到底可以多“窝囊”?一起看看!

无痛爬山：浙江神仙居　轻鬆登顶赏云海

位于浙江台州的神仙居，以雄奇险峻的火山流纹岩地貌和云海奇观闻名，素有“人间仙境”之称，而如今，它更成为“无痛爬山”的代表景点之一。

这里的“无痛”体验，全靠一条全长近五公里的高空索道和悬崖自动扶梯实现。大家可乘坐索道直达山腰，再借助依山而建的自动扶梯“躺平”登顶，避免了传统爬山对体力的挑战。

登上山顶，不仅可漫步于华东最长的空中栈道，俯瞰云雾缭绕的奇峰异石，还可横跨造型惊险的如意桥，将山水画卷尽收眼底。无需艰辛，一样能沉浸于大自然的神奇与壮美之中。

“佛影莲韵”是神仙居的一个打卡新热点，其正对标志性景观、观音峰，观景台水面如镜，中央有一个莲花台，四周水雾缭绕，仙气飘飘，非常有意境。

浙江神仙居如意桥，一座钢结构双曲拱桥，如一条玉带悬空于两座山峦之间，是必到打卡位。

神仙居的无痛爬山电梯——南天梯依崖而建，单向运力每小时可载3.600人，让游客可以轻鬆“躺平”登顶。

缓降蹦极：浙江安吉云上草原　惊险与安逸并存

想体验“笨猪跳”的刺激，却又不敢纵身一跃?位于浙江湖州安吉的云上草原景区，推出了专为“窝囊游”设计的“慢速笨猪跳”。

这项设施高约30米，采用电动缓降技术，跳下瞬间并不会极速坠落，而是以均匀缓慢的速度下降，彷彿飘浮于空中，既保留了蹦极的视觉震撼与离地快感，又大幅降低心理恐惧与身体负荷。

云上草原本身坐落于海拔千米之上，拥有广阔的高山草甸与清凉气候，除了缓降式蹦极，还可体验空中步道、无动力滑车等轻鬆项目，非常适合追求微刺激的年轻人。

云上草原全新景区——仙侠镇，于今年9月初开幕，以中国古代神话为背景，构建出一座亦真亦幻的仙侠世界，据説景区的洗手间更按照《哪吒2》的玉虚宫打造而成。

云上草原“慢速笨猪跳”项目，采用电动缓降技术，跳下瞬间并不会极速坠落，而是由半空慢慢降到地面。

“慢速笨猪跳”既保留了蹦极的视觉震撼与离地快感，又大幅降低心理恐惧与身体负荷。

躺平漂流：广西桂林猫儿山　悠然见山水

被誉为“华南第一峰”的桂林猫儿山，是灕江、资江的源头，素有“山水之源”美名。这里的“躺平式漂流”，重新定义了传统漂流玩法。

有别于湍急河道中的激烈碰撞，猫儿山的漂流路线平缓悠长，大家可半躺在特制气垫船上，随着清澈见底的溪水缓缓流淌，几乎不需划动，就能一路飘过翠绿山谷与原始森林。

游客在猫儿山的“果冻水”体验“躺平式漂流”，悠然自在。

猫儿山坐落于桂林北部，海拔近2.200米，是广西省内最高的山，亦是《山海经》开篇记载的第一座山。

猫儿山山脚，是灕江源头处，潭水清澈，在阳光下透出晶莹剔透的碧绿色，宛如果冻，又名“果冻水”。

两岸风光如诗，时有鸟鸣相伴，偶经浅滩也仅是轻微摇晃，全程安逸而不失趣味，适合只想安静亲近自然、不愿湿身狼狈的“窝囊”玩家们。

从无痛爬山到躺平漂流，“窝囊游”并不是真的窝囊，而是年轻人主动选择的一种更从容、更自我善待的旅行方式。它并不追求征服与极限，而是在轻鬆与体验之间找到平衡，或许，这种“懒”之中，正藏着对美好生活更全面的理解。