一般认为，洗衣服时，水温越高，衣服就干净。但洗衣行家建议，不是所有的情况都需要热水洗涤，应视情况而定。

　　纽约洗衣店老板、洗衣书作者扎克·波兹尼亚克对生活网Real Simple表示，他们的研究表明，热水会导致衣物收缩、褪色、掉色和过早变质， “对于大多数衣物来说，现在的洗衣剂不需要热水”。

　　冷水洗衣的好处

　　在一般情况下，冷水不仅可以有效洗衣服，而且比热水更有优势。因为冷水对织物的纤维和染料更温和，并有助于防止某些污渍永久地留在衣服上。

　　除非你洗的衣服带有大量污垢、油脂或细菌，否则大多数衣服都不会很脏，不需要高水温来清洗。

　　用冷水洗衣的另一个好处是，节省水电费。根据美国清洁协会的数据，洗衣机在洗衣过程中消耗的能源中约有90%用于加热水。

　　为了在冷水中洗衣服时获得最佳效果，建议使用专为冷水配制的含酶高品质洗涤剂。

　　何时该用热水

　　在消毒衣物、重洗脏污严重的衣物，或者去除霉菌时，应使用热水（Shutterstock）

　　在某些情况下，热水是洗衣服的更好选择。

　　“我们建议在消毒衣物、重洗脏污严重的衣物，或者去除霉菌时，使用热水。” 波兹尼亚克说。

　　任何被血液或体液污染的物品（医用手术服、床单、毛巾、布尿布）都应用热水清洗以杀死细菌。但为了去除污渍，请先用冷水冲洗并浸泡物品，然后再用热水清洗。

　　对于油脂和污垢等顽固污渍，洗涤时使用较高的水温将产生更好的去污效果。如果要处理头虱或臭虫，也应使用热水洗衣服以杀死昆虫。

　　用冷水洗衣如何达到最干净效果

　　先使用含酶的去污剂，或高品质冷水洗衣粉，对污渍进行预处理。

　　预处理污渍后，请等待至少10分钟，再将衣物放入洗衣机。让酶有时间发挥作用，破坏污渍和织物纤维之间的结合。

　　使用液体洗衣剂，而不是胶囊或粉末，因为胶囊或粉末可能无法在很冷的水中完全溶解，特别是在冬天。

　　如果衣物上有污渍或很多泥土，选择洗涤时间较长的模式。