“兰州—临夏—夏河—合作—尕海—玛曲—郎木寺—扎尕那—卓尼—冶力关—兰州”

这是一条甘南藏区经典的穿越线路。从兰州出发，瞬间就从城市过渡到高原、森林、村落和峡谷，虽然是一路高速，但建议你不要错过“小麦加”临夏。

到达夏河之前进入S312，夏河是进入甘南的第一站，沿途随着海拔上升，藏地风情一点点显现。除拉卜楞寺，周围的甘加草原、桑科草原也可深入地驱车游览。沿着G213国道继续南下，路边的草原风光也不逊色。在合作参观完九层佛阁米拉日巴，到尕海的路上可以在尕秀村晒金滩住一宿。去郎木寺之前，你也可以先去玛曲看黄河美景，一直开到离青海不远的阿万仓乡，或者沿着黄河第一弯走一圈。

很多人来到这里，是因为九曲黄河第一曲的盛名。如果要看黄河美景，不妨前往阿万仓乡的贡赛尔喀木道（玛曲县城西南54公里），登上观景台，就能看到这个以贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河的汇合处为中心的盆形草原区。

从玛曲到郎木寺有两条路，一条是返回尕海，从尕海再向南40公里，就到了郎木寺。

郎木寺是西北又一个被誉为“东方瑞士”的秘境。郎木寺并非一个寺，它其实是指位于四川与甘肃两省交界处的郎木寺镇。甘南三大河流之一的白龙江发源于此，将镇子一分为二，江南属于四川省，江北属于甘肃省。

使这里闻名遐迩的是两座寺院，一座位于四川境内，叫达仓纳摩格尔底寺，是四川阿坝地区格鲁派规模最大、最具影响力的寺院之一。寺庙的后山即是纳摩大峡谷的入口，一些短途徒步始于此。另一座寺院位于甘肃境内，名为达仓郎木寺甘肃寺院（又称赛赤寺），是西藏哲蚌寺的子寺之一，也属格鲁派。

另一条是经S313向东直接去郎木寺，几乎全程都很颠簸，不建议非越野车取道此路。在郎木寺之后，可以继续沿G213向南，到达若尔盖，再回到红星乡向东转入S313到迭部扎尕那，金秋的迭山，层林尽染，顺白龙江而下，峡谷风情让人难忘。

扎尕那在藏语里意思是“石匣子”，高耸的石山包围着的藏式小村落，沿着青稞梯田错落有序地层层排列着，周围重叠着茂密苍翠的森林，山脚的溪流从嶙峋的峡谷中蜿蜒流出，伴随着时而腾起的薄雾，如同遗落在人间的神秘仙境。

石城内的四个藏族村寨自西向东、由高到低排列，名字分别为代巴、达日、业日、东洼。东洼村内有始建于清朝初年的拉桑寺。从这里可以徒步或者骑马去探索仙女滩、仙女湖、老虎嘴、一线天等石林深处的景点。业日村的位置适合拍摄日出，其后山的洛克观景台有一个俯瞰东洼村全景的好视角。

从迭部继续前往舟曲，拉尕山作为舟曲旅游的亮点，同时也是舟曲重要的藏传佛教区域。拉尕山目前没有门票，但也没有人维护路况和景区设施，需要注意安全。

自驾车可从盘山路到达山顶。在这段盘山路上，海拔从1400米上升到2800米，随着山间的雾气扑面而来，跌宕的瀑布、幽静的峡谷、茂密的森林、宽阔的草场、澄净的湖泊、层叠错落的藏寨等多种景色在你眼前不断变幻。

下一站来到卓尼，县城位于甘南三大水系之一的洮河之滨，从洮河南岸山顶上的肋巴佛纪念碑可以俯瞰这个藏式风情小县城。卓尼是藏语“觉乃”的汉语音译，意为两棵马尾松。值得一提的是，这里的藏族服饰也被称为“觉乃”，有很独特的明清贵族风范。

县城西北约半公里处山上的禅定寺是甘南历史最久的藏传佛教寺庙，创建时间甚至比夏河的拉卜楞寺还要早450多年。被青山和车巴河环绕的贡巴寺（卓尼县城西南60多公里）规模宏大，这里值得你驱车前往，邂逅它的庄严与宁静。

最后一站冶力关，是兰州人的避暑胜地和周末休闲地。属于临潭县，因为位于临夏以南，故小气候和自然风貌上都和临夏很接近。在冶力关300平方公里的范围内，有天池一座、峡谷一道、石崖一簇和森林一片，构成了一个超浓缩的“盆景”。

游完甘南东部后返回兰州，一路的风光总有惊喜。