阿尔卑斯攀登顾名思义是起源于欧洲阿尔卑斯山的登山方式，十八世纪时诞生在欧洲的阿尔卑斯山区，随后成为世界性的活动。它并没有什么严格的定义，但通常是指在高山的环境之下，以个人或两三人的小队来爬山，以轻便的装备，快速的行进速度前进。在中途不靠外界的补给；也不需要架设固定绳索以方便反复地上升下降来适应高度与补给物资，他们一鼓作气爬上山顶并且平安回来，若是不能登顶就拆返。

　　也许你喜欢登山攀岩，做下下面的这个小测试，看自己是否是一个真正的阿尔卑斯式攀登者，或者有没有成为阿式攀登者的潜质

　　A．什么是"simul'ing"（结组攀登）

　　1．摆一个非常摩登的性感姿势
　　2．曾经有人向我解释过，但我当时根本没听
　　3．结组攀登是我在大岩壁上最喜欢的攀登方式,但如果难度达到5.13, M8 和A4,我一定是在做好保护点以后才会干

　　B．人类尚未完成的最大挑战是什么？

　　1．去我家做客吧，我住在3楼，没有电梯
　　2．连攀伟大的珠穆朗玛峰-洛子峰-努子峰
　　3．去火星攀登奥林匹斯山，太阳系最高的山峰，海拔20142米

　　C．你的急救包里都必装哪些东西？

　　1．洁肤水、润肤乳、湿巾、小镜子、护手霜、梳子、棉签、芦荟、信用卡、手机
　　2．阿司匹林、抗生素、乙酰唑胺（俗称利尿剂）、绷带、急救毯、碘酒、胶带
　　3．不会带烈性止痛药，因为我认为我的同伴会带的，再说我也不需要这些东西，去攀岩又不是去找死也不是去打仗

　　D．你认为好冲锋裤的最重要标准是什么？

　　1．必须非常合身，使我的屁股看起来很翘
　　2．必须防水，但更为重要的是它适合我的鞋罩和新的黄色雪罩
　　3．面料的透气性非常好，超轻

　　E．攀登时，你认为哪些装备是必备的？

　　1．带上一把枪或一把锋利的刀子。一旦发生意外，我会用刀子砍断我的保护绳，放弃自己而去保护自己的同伴，在一些电影里看到过这种场景
　　2．岩钉、冰镐、保护绳、凸轮类保护器、快扣、头盔等等
　　3．无论带什么，都必须是超轻的，而且数量要少，这样我才可以轻松攀登。我常常这样去攀登一些无保护的裸露保护点的路线，寒冷、饥渴会一起向你袭来，要能忍受。

　　F．早上醒来时，你都会做什么？

　　1．翻个身，接着再睡两小时才起床，起来后煮杯浓咖啡，然后去街上买份量很大的早餐
　　2．在帐篷中慢慢的睁开眼睛，确认下太阳是否升起来了，然后叫醒同伴去煮咖啡和做早餐
　　3．感谢上帝终于见到光亮了。在壁架下躲了了一宿，一点没睡，差点没冻死。在把工具从雪中挖出来后，我和同伴继续向上攀

　　G．你和搭档在一个第三世界国家攀登，突然他掉进一个冰缝里了，这时你会怎么办？

　　1．我在第三世界国家呆着干什么呀，这里没有麦当劳的
　　2．我以最快的速度砍断绳子，然后逃下山。Joe Simpson没费多大劲在冰缝中逃生，相信我的同伴也能做到。
　　3．来到出事地点，看到了同伴的遗体，然后卸下保护，仔细勘察事故原因，然后把他抱起来。

　　H．描述一下你最近一次的攀登

　　1．在一次郊游活动中，上山的两个小时似乎太漫长了，还那么危险
　　2．和女朋友一起去爬一座没有技术难度的山峰，随很浪漫但花费了一些时间，她也没有像往常那么多抱怨
　　3．以阿尔卑斯式首攀了喜马拉雅山脉一座陡峭山峰的北坡路线，海拔2000，难度级别为"F.A.I"（忘记它）。整个攀登过程中，有三处是原先计划好的休息地点，剩下两处是临时选的，而且没有宿营装备。第一天就把氧气用光了，但我们靠一块巧克力支撑了后来三天时间。

　　I．到达山顶后，你一般会有什么举动？

　　1．看下我的移动电话在这里是否有信号
　　2．脱掉衣服，拿着旗子和冰镐摆个姿势拍张裸照
　　3．举目远望，看看附近有没有高难度的新路线可以挑战，随后准备连夜下山

　　J．当你回到了人类文明当中，你会做什么？

　　1．什么才算是伟大的事情？我开着我的雪佛兰刚从山里回来
　　2．哈哈洗个热水澡太舒服了！洗完后找朋友去喝酒，把发生的事情夸大讲给他们，看起来我是如此的有魅力，富有冒险精神
　　3．告诉其他在大本营的登山者我们刚开辟的ABO路线，然后美美的吃一顿意大利面（番茄酱的），在帐篷里拿着旅行指南小睡一下后，查阅一下附近还有没有未攀的地方