随著年龄增长，除了孩子教育费、房贷等支出，退休生活也逐渐成为必须面对的课题。不少人开始意识到“不能再这样下去”，积极检视存款与家庭开支。

日本一项调查发现，高达76.9%受访者平时都有意识存钱，而让她们开始存钱的最大原因，竟是“对退休金的焦虑”。

日本媒体报道，究竟是什么原因，让人开始思考“我是不是该存钱了”？根据调查，68.6%的人选择“对退休金的焦虑”，排名第一；其次是“孩子的教育费”，占47.1%；“物价上涨与涨价”则占45.1%。

此外，“因疾病或受伤产生的支出”占19.6%；“收入减少或转职”占13.7%；“孩子升学”同样占13.7%。

值得注意的是，“得知亲友的存款金额”占比为0%。也就是说，这次调查中，没有任何受访者是因为知道身边亲友存了多少钱，而开始意识到自己需要存钱。

至于实际如何存钱，不少受访者并没有采取非常激进的节省方式，而是透过建立“可以持续下去的机制”，让存钱逐渐成为生活习惯。

有人分享，自己会在发薪日“自动把2万日圆转到另一个帐户”，之后靠剩下的钱生活，“回过神来竟然已经存到100万日圆”。

这种方法就是常见的“先存再花”，也就是收到薪水后，先把固定金额转入存款帐户，再用剩馀的钱支付日常开销。由于一开始就把存下来的钱视为“不存在”，能降低不小心把钱花掉的机会。

也有人开始透过定期定额投资，每月固定投入1万日圆，“最初虽然有些不安，但目标就是长期持续下去”，透过固定投资替未来累积资产。

另外，有受访者选择从固定支出下手，例如重新检视手机费与保险，每个月因此省下超过1万日圆，再将省下的钱直接存起来。

除了增加存款，降低不必要支出也是不少人采用的方法。

有人表示，重新检视影片串流、音乐等几乎没有使用的订阅服务后，每个月可省下不少钱。由于固定支出只需要重新检查一次，之后便能持续产生节省效果。

也有人改变购物习惯，从原本频繁到超市采买，改成每周集中购买一次，除了减少前往超市的次数，也降低“顺便买一下”所造成的额外支出。

还有人透过记帐App管理支出，将每一笔花费“视觉化”后，才发现自己在便利商店与外食上花了太多钱。即使只是提高对消费的意识，也能进一步减少不必要的开销。

报道认为，节省开支并不是一味“忍耐”，更重要的是找到能够轻松持续下去的方法。

无论是先存再花、透过定期定额投资、重新检视固定支出、整理订阅服务、集中采买，或是利用记帐App管理支出，找到适合自己的方法并持续下去，才是真正改善家庭财务的关键。

报道总结，当未来再次冒出“我一定要开始存钱”的念头时，或许现在就是最适合开始的时机。从小小的改变开始累积，可能就是让未来财务状况更加宽裕的第一步。