有人总能遇到稳定可靠的另一半，也有人每段恋情总是爱不对人，心理学认为，吸引什么样的对象，除了缘分之外，也与个人的价值观、依附模式及过往经验有关，如果发现每次恋爱都遇到相似的问题，检视一下是否是因为以下5个原因。

1. 习惯追求得来不易的爱

有些人会把“追得到”和“值得爱”画上等号，越难接近、越难捉摸的人，反而越容易投入感情。这样的模式容易把恋爱变成一场追逐，而忽略了真正适合自己的相处方式。

2. 总把对方摆在第一位

恋爱后，把时间、情绪甚至人生规划都围绕著另一半，看似付出，其实可能慢慢失去自己的生活重心。当一段关系失去平衡，也容易让彼此产生压力。

3. 害怕冲突，不敢表达需求

为了维持关系，很多人选择把不满吞进肚子，明明受委屈却说“没关系”。长期压抑自己的感受，不仅容易累积情绪，也可能让对方误以为你的底线可以一再退让。

4. 把心动误认为适合

心跳加速、充满新鲜感，不一定代表两个人真的合适。真正能长久的关系，除了激情之外，更需要价值观、沟通方式及生活步调的契合。

5. 没有替自己设下感情底线

每个人都应该有不能妥协的原则，例如尊重、诚实、信任等。如果一再忽略自己的界线，只为了留住一段关系，最后受伤的往往还是自己。