爱因斯坦曾指着自己凌乱的办公桌问：“如果杂乱的桌面代表杂乱的头脑，那空无一物的桌面又代表什么呢？”

　　昨天，有个朋友私信跟我吐苦水。

　　她说自己是个“生活废柴”，房间总是乱糟糟的，衣服堆在椅子上，周末睡觉睡到自然醒，完全做不到像朋友圈里的自律达人那样，把日子过得井井有条。

　　为此，她常被父母念叨，甚至觉得自己是不是很失败。

　　我回了她一句：“别焦虑，你这不叫懒，这在心理学上可能叫‘高智商的混乱’。”

　　很多人活得很累，就是因为把“整齐”当成了唯一的标准。

　　其实，那些看似不修边幅的人，往往藏着惊人的能量。

　　01 摆脱“秩序感”的强迫

　　心理学上有个概念叫“决策疲劳”。

　　人的精力是有限的。如果你把大把的时间花在叠被子、整理收纳、纠结穿什么衣服上，那你留给思考核心问题的时间就少了。

　　你看乔布斯、扎克伯格，常年穿一样的衣服，不是因为没钱，是因为不想在这些琐事上浪费脑细胞。

　　对你来说是“乱”，对他们来说是“极简”。

　　当一个人早已跳出了世俗的框架，把所有的认知资源，都集中在了真正重要的事情上。

　　所谓的凌乱，其实是他们对次要信息的自动屏蔽。

　　02 拥抱“发散性思维”的天赋

　　为什么说房间乱的人创造力强？

　　明尼苏达大学的一项研究发现：处于整洁环境的人，倾向于做“正确的事”；而处于凌乱环境的人，更容易产生“新奇的点子”。

　　这就是心理学上的“发散性思维”。

　　乱，意味着打破常规，意味着充满了随机性。

　　这种随性，能让大脑在看似不相关的物品和事件中，建立起奇妙的连接。

　　你以为他在发呆、在赖床，其实他的大脑正在进行一场天马行空的头脑风暴。

　　循规蹈矩只能带来平庸，适度的混乱才能诞生天才。

　　03 接纳“真实的自己”

　　当然，我不是鼓励你故意邋遢。

　　我是想告诉你：不要为了迎合别人的眼光，去硬凹一种不适合你的生活方式。

　　如果整洁让你感到压抑，那就不必强求；如果随性让你觉得舒展，那就大胆做自己。

　　心理学最大的治愈，就是允许自己“不一样”。

　　最后，我想说：

　　“星星是凌乱的，但它们构成了璀璨的星河；野花是随性的，但它们开出了整个春天。”

　　只要你的内心是清澈的，只要你在做着自己热爱的事，哪怕房间乱一点，作息怪一点，又有什么关系呢？

　　那不是失控，那是你灵魂自由舒展的样子。