密歇根州米德兰（Midland）被“美国新闻与世界报道”（U.S. News & World Report）评选为2026年全美最适合退休的城市。这座位于底特律以北约137哩的城市，以其可负担的生活成本、丰富的长者活动、优质的医疗服务与强烈的社区凝聚力，成为众多退休族心中的“理想天堂”。

　　这次评选对全美850多个城市进行多方位评估，挑选出最适合退休一族居住的城市。米德兰位居榜首。此外，该城市在其他类别排名中也都名利前茅，包括全美最佳居住城市排名32，密歇根州最佳居住城市排名第三等。在米德兰，约有23%的居民年龄超过45岁、20%超过65岁。

　　这项排名的评估因素包括房价、生活成本、长者社区活动、医疗条件等方面进行评估得出结论，米德兰是长者退休后最适宜居住的城市。该市平均房价仅20万6000美元，远低于全美平均37万美元；家庭收入中位数为7万6000美元。米德兰没有地方销售税与所得税，密歇根州也不课征社会安全退休金所得税，并正逐步取消对其他退休收入（如养老金与 401K）的课税。

　　此外，米德兰拥有密歇根大学附属医院，医疗服务专为长者设计；市内的长者服务委员会（Senior Services Council on Aging）提供丰富资源，并设有Dial-A-Ride门到门接送系统，方便行动不便者出行。

　　在社交方面，米德兰的单身人口比例略高于全国平均，约有50.7%居民未婚，也让长者有更多机会结交新朋友、建立人际关系。

　　根据每日邮报（Daily Mail），当地退休族表示，这里的生活节奏舒适、活动多元，让退休后的生活依然充实愉快。69岁的胡柏（Michelle Hooper）退休后每天都在社区中心运动、参加志愿服务与社交活动。她说，“这些退休的岁月是我人生中最美好的时光。米德兰最棒的地方就是丰富的长者活动，我每天都会去那座全新的社区中心运动。”胡柏曾任牙科卫生师长达40年，如今她的日常生活包括健走、参加“银发健走俱乐部”、与朋友共餐与喝咖啡。

　　对热爱自然的退休族而言，米德兰更是理想居所。这里有道花园（Dow Gardens）、奇珀瓦自然中心（Chippewa Nature Center）等景点，提供19哩步道供人探索当地野生动植物。小福克斯自然保育协会（Little Forks Conservancy）也开设生态与自然教育课程，吸引许多长者参与。

示意图（米德兰政府网站）