搭乘长程飞机时，记得时不时起身活动筋骨！一名女子结束日本旅游后搭机返澳，结果腿部剧痛肿胀，昏迷送院最终脑死，检测发现她是腿部栓塞，导致脑中风。

根据《每日邮报》报道，今年1月澳洲一名24岁女子睡醒时感到腿部剧烈疼痛，且有肿胀、发红的症状。

女子父亲载她前往医院的途中，她出现呕吐、癫痫、心脏骤停，最后昏迷，路过的护士发现状况不对立即上前帮忙，随后救护车将女子紧急送院。

然而三天后，女子被判定脑死，家人决定关闭维生系统，让她离去。

检测结果显示，女子腿部的血栓蔓延至心脏和大脑，导致大脑双侧中风（bilateral stroke）。血栓是由深部静脉栓塞（DVT）引起的，在少数情况下可能会因长途飞行而发生。

女子去年12月刚从日本旅行3周返回澳洲，以东京飞往雪梨为例，直飞时程约9至10小时，但无法确定是否因此引发血栓。

为了防止在长途飞行发生DVT，最好时不时就起身走动，坐著时也可以借由绷紧和放松腿部肌肉来锻炼，并多喝水少喝酒，高风险人士则建议穿著压力袜，减轻腿部负担。