最近有个抖音网红在网络上分享一种在飞机上休息的方法，竟然是将双腿折叠至胸前，将安全带系在脚踝上，并用围巾盖住自己的眼睛。影片曝光后，引起热议，专家看到后痛批“这似乎是我见过的最愚蠢的想法之一”，还揭露这么做的后果。

　　《人物》杂志报道，一位名为布鲁克（Brooke）的网红对这个新的休息方法很赞赏，她说，在网络出现之前，她是一名经常长期旅行的人，“当我还是孩子时，我总是四处寻找一种舒适的坐姿，最后我找到了一种行之有效的方法。”布鲁克解释说，这种方法很有帮助，“因为它可以让你放松，也不会让手脚影响到你的邻座。”

　　尽管她知道空服员和其他航空旅行专家反对这种趋势，但她强调，自己不会在起飞或著陆时这样做，只会在飞行平稳、人们可以安全在机舱内走动时才这么做，布鲁克认为，由于航空公司为每位乘客分配的空间有限，因此她才使用这个方法，“随著航空公司不断缩小我们前面座位之间的距离，你越来越难把头靠在小桌板上。”

　　尽管如此，许多专家还是公开反对这一趋势，《睡眠医生》创始人布劳斯（Michael Breus）博士便指出，“这似乎是我见过的最愚蠢的想法之一。如果发生紧急情况，我猜双腿都会骨折，要是遇到轻微乱流，也可能是另一个问题——可能是头部受伤。”

一名女子用这睡姿在机舱内睡觉引起热议。（示意图：shutterstock／达志）

　　此外，布劳斯博士补充道，“在飞机上睡觉并不是什么复杂的事情”，他提出了一些更好的休息技巧，包括使用眼罩到服用轻度助眠药等。