许多人都以为圆滑是高情商的表现，实际上，心理学发现，真诚才是最高级的情商。真诚是打开所有人际关系的钥匙，真诚更是帮助我们走入对方的世界，和对方融合到一起。

　　而要做到真诚并不容易，真诚包含着两个方面的内涵，也是人际关系交往的两个重要准则。

　　第一：真实的做人，用本色与人交往

　　许多人在人际关系中交不到好朋友，实际上是因为戴着面具做人，让人看不到真实的面目，别人也不敢以真实的面目与人交往。

　　当你敢于以自己最为真实的样子与人交往的时候，你的本色会打动人心，也会容易拉近人与人之间的距离。

　　我们要做到真诚，首先就必须要做到真实，真实的面对别人，让别人看到我们最为天然的样子，你才会走入别人的内心世界。

　　在人际关系中，我们一定要学会先打开自己的心扉，把真实的自己暴露出来，包括暴露一些属于自己无伤大雅的小秘密，你会发现，你的主动暴露会让对方认为你视他为知己，而他也会敞开自己，甚至彼此交换秘密。

　　人和人之间的交往，只有双方真实，才不会端着，装着，闹着，而是看到对方，就会发出一声内心的感慨，原来你也在这里，这种熟悉感与亲切感在交流中能让我们打破一切障碍，想要和对方交流下去。

　　二、用诚意打动别人，共情是走入对方世界最好方式

　　在我们中国有一句话叫做正心诚意，意思是做什么事之前，我们首先要端正内在的心态，用诚意去打动他人。

　　除了真实做人，我们还需要用诚意打开别人的心扉。什么是诚意，诚意就是发自内心的关怀别人，为了对方好，这是一种爱的高级表现。

　　要做到诚意，我们首先就必须放下内心评判的情绪，学会用心体察别人的情绪。情商高的人一定是情绪察觉高手。

　　在我们和别人交流的时候，我们不要用评价字眼去评价别人，而是学会用共情的方式去看待对方的事情。

　　共情是帮助我们走入对方世界最重要的手段。共情是用空杯的心态，站在对方的角度去体会对方的感觉，经历，并尝试用对方的思维方式去体会别人。

　　诚意的第二个方式就是学会倾听与提问，我们常说和一个人说话非常舒服，往往是对方的温柔与理解，而倾听则是最好理解对方方式。

　　倾听的时候，请务必保持双眼注视对方，全身心贯注在对方身上，你的倾听就是鼓励对方交流欲望最好的方式。

　　卡耐基曾说，当我们看到有愿意倾听的人，我们内心的口子就会自然打开，而这时你会和别人才进入到双方互动交流的境地。

　　三、学会信任与不打扰对方，请己所不欲勿施于人

　　要想做到真诚，我们还必须明白一个原则，那就是不轻易打扰对方，所谓己所不欲勿施于人，这是情商最高境界。

　　绝大多数中国人都习惯用一句“我为你好”随意干涉别人，这种关心并不是发自内心地为别人好，而是一种自我强烈的控制欲，喜欢处处表现出自己的意志力。

　　我的同事曾经遇到一个控制型的男友，每次她要去哪里，男友都需要她报备，她与其他异性聊天，都会遭到他的怀疑。

　　而男友说自己很爱她，但是只有她自己知道，这不是爱，爱是让对方做自己，爱不是囚禁对方的自由，他是一种不安全感行为，所以需要用控制让自己找到安全感。

　　我们要想真诚为人，就必须放下这种想法，牢记孔子所说的”己所不欲勿施于人“，不随意打扰别人，尊重别人内心需求才是情商最高级境地。

　　总的来说，情商最高级就是真诚，而真诚是我们打开人与人心扉最好钥匙；真诚更要求我们懂得共情，学会用对方的思维方式走入对方的世界。

　　最后或许我们需要明白的是，要想保持真诚，我们还需要做到己所不欲勿施于人，不轻易打搅别人的幸福，不要用我为你好的角度去给对方建议，而是真诚祝福对方活出最好的自己，这是情商最高的方式，也是我们一个人最为深刻的教养。