中国老人退休生活 总结的妙深有体会

　　1、退休生活就像一个容器

　　装的快乐多了，烦恼自然就少；

　　装的简单多了，纠结自然就少；

　　装的满足多了，痛苦自然就少；

　　装的理解多了，矛盾自然就少；

　　装的宽容多了，仇恨自然就少。

　　2、退休“两种境界”

　　一个知道，一个知足。

　　知道，让人活得明白；

　　知足，让人活得平淡。

　　3、退休“三盼”

　　第一，盼身体健康；

　　第二，盼家庭和睦；

　　第三，盼社会安宁。

　　4、退休“四忘”

　　忘记年龄，忘记名利，忘记怨恨，忘记烦恼。

　　5、退休“五有”

　　有个朋友，有个嗜好，有个小窝，有个老伴，有钱可花。

　　6、送给新老人六句箴言

　　不要攀、不要比、不要自己气自己。

　　少吃盐、多吃醋、少打麻将多散步。

　　按时睡、按时起、跑步游泳健身体。

　　夫妻敬、子女孝、家和比啥都重要。

　　常行善、多积德、心里常念真善忍。

　　吃点亏、受点苦、笨点傻点也是福。

　　人这一辈子，怎过都是苦；与其皱眉头，不如扬嘴笑。

　　人这一辈子，怎过都是苦；与其皱眉头，不如扬嘴笑。（图片来源：Adobe Stock）

　　7、退休“七宝”

　　家有老伴第一宝，白头到老贴心袄。

　　家有老窝第二宝，遮风挡雨不能少。

　　家有老底第三宝，过好生活少不了。

　　老来健康第四宝，身心安康最重要。

　　老来老友第五宝，一定要把朋友找。

　　老来快乐第六宝，每天都要笑一笑。

　　耳顺眼顺脾气好，这是老年第七宝。

　　8、退休“七别”

　　有钱别省：该出手时就出手。

　　有病别拖：别把小病拖成大病。

　　有事别急：放慢生活节奏。

　　有欲别贪：一定要把握好底线。

　　有劳别过：切忌逞能。

　　有怨别记：相逢一笑泯恩仇。

　　有友别忘：有益于延缓衰老。

　　9、退休“九最”

　　退休最大的修养是宽容

　　退休最大的希望是快乐。

　　退休最大的财富是健康。

　　退休最大的智慧是乐观。

　　退休最大的困扰是是非。

　　退休最大的无知是抱怨。

　　退休最大的收获是知足。

　　退休最大的境界是顺其自然。

　　退休最大的享受是活出自我。

　　10、退休“十员”

　　买米买菜采购员，烧火做饭炊事员；

　　打扫清洁卫生员，带好孙子保育员；

　　孙子读书辅导员，接送上学警卫员；

　　照顾爹妈服务员，喂养宠物饲养员；

　　打球跳舞运动员，关心时事评论员。

　　11、退休说人这一辈子

　　人这一辈子，怎过都是苦；

　　与其皱眉头，不如扬嘴笑。

　　冬天别嫌冷，夏天别嫌热；

　　有钱别装穷，没钱别摆阔。

　　闲暇养养身，每日有事做；

　　苦辣酸甜都尝过，才算没白活！

　　12、退休养病指望谁

　　指望子女？久病床前无孝子。

　　指望老伴？自顾不暇无能为力。

　　还是指望自己吧，只能花钱养病。

　　13、不要…就…

　　友谊，不需要朝朝暮暮，记得就好；

　　问候，不需要语句优美，真心就好；

　　朋友，不在多少，自然随意就好。

　　14、退休十大健康生活方式

　　少吃肉，晒太阳；

　　雨中行，常唱歌；

　　饭后息，挺起胸；

　　静坐思，天伦乐；

　　步当车，行善事。

　　15、退休明白人生4个四

　　人生四个瓶：

　　奶瓶、饮料瓶、酒瓶、输液瓶。

　　人生四张证：

　　出生证、毕业证、结婚照、退休证。

　　人生四辆车：

　　婴儿车、自行车、汽车、轮椅。

　　人生四张床：

　　婴儿床、单人床、双人床、病床。

　　16、退休的最大的心愿

　　吃好睡好玩好心情好；

　　笑看夕阳最美永不老！