新华社北京６月２１日电题：“天宫”三日全回顾：航天员６个“首次”难忘瞬间

　　赵薇、田兆运、谢波

　　截至２１日１７时７分，３名中国航天员在天宫一号目标飞行器中已驻留整整３天。３日“天宫”生活，航天员实现了任务中的６个“第一次”，留下了一个个难忘的瞬间。

　　第一张“天宫全家福”

　　【镜头】失重的太空，犹如广阔无边的大海，１８日１７时许，景海鹏、刘旺、刘洋像３尾灵活的小鱼一般，依次“游”进了天宫一号。

　　首位“访客”景海鹏对着摄像头轻松地挥了挥手，而后轻轻拽了一下身后的刘旺，将他拉到身旁。羽毛一样轻盈的刘洋，在两名队友的协助转身面向摄像头。长期的共同训练，让三人的每一个动作都配合得十分默契。

　　挥手。微笑。厦门测控站上方，３位航天员第一次在中国的空间实验室留下了“全家福”。

　　“天宫”生活就此开始。

　　【解读】载人航天工程新闻发言人武平：这次任务是第一次实施航天员访问在轨飞行器，首次实现地面向在轨飞行器进行人员和物资的运输与补给。同时，任务将首次考核天宫一号支持保障航天员工作生活的能力，全面考核组合体环境控制与稳定运行功能和性能。

　　第一次接收地面邮件

　　【镜头】１９日１５时４６分，神舟九号航天员飞行乘组成功接收来自祖国的第一封电子邮件。首次开展的天地电子邮件传输试验获得成功。

　　北京飞控中心按计划将精心选编的包括图片、文档、视频在内的数据包，通过专用的软硬件平台向天宫一号发送。稍后，航天员在终端显示系统看到了来自地面的第一封邮件。

　　据介绍，航天员１９日共收到５封邮件，包括一幅鲜花图、一幅五星红旗图、一幅风景图片等，以及约１０秒长的动物视频。“天宫”的邮箱是ＴＧ０１，代表“天宫一号”，其容量有８Ｇ左右。

　　【解读】北京航天飞行控制中心副总设计师李剑：与发送遥控指令不同，邮件发送更方便、更灵活。通过这种方式，航天员不但能随时与家属通信，收取自己喜欢的电影、音乐，还能接收地面传送的指导性视频、飞行计划。

　　第一次天地双向视频通话

　　【镜头】“神舟九号，我是北京，下面进行双向视频通话试验……请手持摄像机开始拍摄。”

　　１９日１８时５０分，地面与航天员双向视频通话试验正在北京飞控中心大厅进行。

　　“神舟九号报告，飞行乘组在天宫生活得非常好，工作很顺利。请大家放心。”同时，北京飞控中心大屏幕上清晰显现着航天员乘组集体挥手的画面。

　　【解读】北京航天飞控中心天地通信系统负责人贾文军：双向可视通话，是这次天地通信系统最大的亮点，是从无到有的一个突破。另一个突破是实现了“多舱通话”。以往任务天地间只有一条信道，而这次信道增加为多条，满足航天员多舱活动的需要。不论航天员是在实验舱还是在返回舱、轨道舱，都可以在同一时间分别实现与地面的沟通对话。

　　第一次太空娱乐

　　【镜头】１９日晚，３名航天员体验了失重状态下的美妙生活。

　　刘旺看上去情绪不错，他摆弄着手里的物品，让它在面前打了四五个转。

　　刘洋随后出现在镜头中，手里拿着一个巴掌大小的卡通熊猫玩具，看上去特别可爱。刘旺伸手将熊猫玩具拿了过来，冲着镜头展示。但刘旺手一松，“熊猫”又飘了起来。

　　【解读】航天员系统总指挥陈善广：失重状态虽然给航天员生活带来很多有趣的体验，但微重力的太空环境也十分考验航天员的健康。航天员将利用企鹅服、套袋等锻炼装置，在太空开展主动锻炼，对抗骨丢失、肌肉萎缩等情况。

　　第一次体验“太空自行车”

　　【镜头】２０日中午，刘洋换下蓝色工作服，穿上了天蓝色的短袖运动服、深蓝色短裤，看起来特别清爽、利落。

　　在刘旺和景海鹏的帮助下，刘洋蹬起了“太空自行车”——这是特意为航天员锻炼所准备的自行车功量计。骑车过程中，刘洋一直保持着匀速运动，偶尔把头转向摄像头方向，对着镜头挥手致意。

　　这是我国航天员首次在太空使用自行车功量计。

　　【解读】中国航天员科研训练中心副总设计师李莹辉：“太空自行车”与我们平时使用的自行车不同。首先，航天员在使用前要先进行组装；其次，为了防止航天员骑行时飘走，使用时要用束缚带将自己固定在车座上；最后，太空“自行车”没有握把，航天员骑行时要扶住天宫一号的墙壁。“太空自行车”可以使航天员展开自主锻炼，对抗太空微重力环境对健康产生的影响。

　　女航天员第一次值夜班

　　【镜头】２０日２２时，刘洋做好准备，开始了“天宫”生活的第一次夜班。

　　一个人的大夜班并不孤独，北京飞控中心的工作人员密切关注着刘洋的一举一动，时刻准备着为她提供地面支持。

　　２１日一早，景海鹏和刘旺早早起床接替战友。几个小时的休息后，从睡梦中醒来的刘洋用毛巾仔细地擦了脸和头发，开始了“天宫”生活的新一天。

　　据航天员系统副总指挥邓一兵介绍，３名航天员从１８日２３时开始执行天地同步作息制度，每天８时至２０时为工作时间，安排交接班，一日三餐，轮流值班。每天工作约８小时、睡眠约８小时、生活照料约６小时、个人休闲等约２小时。

　　【解读】航天员系统总体室主任刘伟波：天宫一号每一个半小时就绕地球飞行一圈，航天员每９０分钟就经历一昼夜。在昼夜更替频繁的太空按天地同步原则安排任务，白天工作，夜晚以休息为主，有助于航天员保持健康。